Gimnasio Urtzi

Gimnasio Urtzi

Class Category: Clases dirigidas

Zumba

Zumba En Zumba quemamos calorías y bajamos de peso como si estuviéramos en una fiesta, ya que es una clase que combina diferentes estilos de baile y donde nos enseñan a movernos al ritmo de la música. Es una clase divertida, fácil de seguir y muy eficaz para adelgazar. 50' [...]

Pilates

Pilates El método Pilates tonifica y alarga todo nuestro cuerpo de manera muy placentera ya que los movimientos son lentos y suaves, y consiguen relajar y liberar nuestra mente de tensiones, estrés y preocupaciones. 50' baja Calorías quemadas: hasta 400 ¿QUÉ GANAS? Mejoramos nuestra elasticidad y la movilidad de nuestras [...]

Body Combat

Body Combat El Body Combat es una de las actividades donde más calorías quemamos, ya que consiste en una clase de pérdida de grasa que se inspira en los movimientos más sencillos de distintas artes marciales: karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Todo ello al ritmo de la [...]

Body Balance

Body Balance Consiste en una clase donde combinamos movimientos y técnicas de yoga, tai chi y pilates que ayudan aumentar nuestra flexibilidad y equilibrio. Al mismo tiempo, el trabajo de la respiración, las técnicas de concentración y una cuidada selección de estiramientos y de ejercicios de relajación y meditación, nos [...]

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