SpinIN 45'

El SpinIN 45´es una versión más fácil del SpinIN Urtzi, ya que es una clase virtual que sólo dura media hora y el trabajo que se realiza es más sencillo. También es una de las mejores formas de introducirnos en el gimnasio si buscamos perder peso.

  • 45′
  • baja
  • Calorías quemadas: 275

¿QUÉ GANAS?

  • Quemamos una gran cantidad de calorías y reducimos el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo.
  • Tonificamos, definimos y estilizamos nuestras piernas, caderas y glúteos.
  • Mejoramos la capacidad de nuestro corazón y nuestros pulmones.

QUÉ LLEVAR

  • Toalla.
  • Botella de agua.
  • Zapato deportivo o zapatillas especiales de Spinning que se enganchan al pedal (opcional).
  • Recomendamos culotes para andar en bici (opcional).
  • Recomendamos sillín relleno de gel (opcional).
  • Ropa cómoda.
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