Aquí tenemos algunas fotos de la experiencia de nuestr@s compañer@s de Iruña/Pamplona que ya van por su tercer año. Este año es la Primera Edición de la Carrera Solidaria Contra el Cáncer de Mama en Bilbao, entre todos y todas vamos a hacer que el día 12 de Octubre sea […]
Ya tenemos todo listo para la Carrera Contra el Cáncer de Mama que celebramos Acambi y Gimnasio Urtzi en Bilbao el 12 de octubre. Animaros! Os iremos informando en este blog de todos los detalles: recorrido de la carrera, inscripciones, recogida de dorsales y camisetas, etc. Os esperamos!
¿Qué debo hacer en vacaciones? Ahora que había empezado con ganas y constancia… ¿Si paro voy a perder todo lo ganado? ¿Y si me compro una kettlebell para poder entrenar? Varias de estas preguntas son comunes todos los años llegadas estas fechas. CrossFit es entrenar intenso, con constancia, variando todos […]
¿En qué consiste? CrossFit es una forma novedosa de hacer ejercicio que todos, sin excepción, podemos practicar. En las sesiones de CrossFit realizamos ejercicios idénticos a nuestros movimientos naturales del día a día: subir una escalera, llevar las bolsas de la compra, recoger algo del suelo, etc. que lo hacen […]
